Очищение кишечника в домашних условиях с клизмой и без неё

Содержание

Очищение кишечника клизмой в домашних условиях

Очищение кишечника в домашних условиях с клизмой и без неё

Кишечник – сложный многофункциональный орган пищеварительного тракта. Зашлакованность кишечника остатками продуктов пищеварения нарушает обмен веществ в организме, приводит к снижению иммунитета, развитию онкологических заболеваний, раннему старению. Периодическая чистка с помощью клизмы в домашних условиях поможет предотвратить непроходимость кишечника.

Токсины и продукты гниения откладываются на стенках кишки, попадают в кровь и лимфу, отравляют организм. В результате нарушается всасывание воды и веществ, развивается патогенная флора, запускаются процессы брожения и гниения.

Когда делать клизму

Очищение клизмой принесет пользу, если обнаружились признаки засорения кишечника: метеоризм, тошнота, нарушения стула.

  • Советуем почитать: порошок, очищающий кишечник

На проблему указывают и такие симптомы, как:

  • Частые простуды;
  • Гнойничковые высыпания на коже;
  • Вздутие живота;
  • Головные боли;
  • Усталость, общее недомогание;
  • Неприятный запах от тела;
  • Серый цвет лица;
  • Радикулит и др.

Кишечник рефлекторно связан со всеми органами тела и влияет на их работу. Не случайно очищение кишечника является первым и важным этапом в программе оздоровления всего организма.

Периодическое очищение кишечника в домашних условиях поспособствует профилактике ожирения, атеросклероза, нормализует вес и самочувствие.

К нарушению функций органа приводит ряд неблагоприятных факторов:

  • Несоблюдение режима питания;
  • Недостаточно обильное питье;
  • Прием медикаментов;
  • Вредные привычки;
  • Нерегулярное опорожнение;
  • Гиподинамия;
  • Стрессы и др.

В домашних условиях избавиться от скопившихся шлаков и почистить организм поможет клизма. При неоднократном ее применении наружу выходят не только скопившиеся каловые массы, но и отложения со стенок кишечника, полностью повторяющие анатомическую складчатую структуру кишки.

Перед чисткой в домашних условиях организм необходимо подготовить. Лучше всего провести одно- или двухдневное голодание. Можно сделать разгрузочные дни или попробовать моно диеты с преобладанием какого-либо кисломолочного или растительного продукта.

Недели за две желательно исключить из рациона острое, жирное, соленое, сладкое. Отказаться от продуктов животного происхождения. Следует соблюдать питьевой режим: пить много воды, морсы, травяные чаи и отвары (с мочегонным эффектом). То же нужно сделать и по окончании очищения.

Как поставить клизму

Ставить клизму в домашних условиях нужно в 5 – 7 часов утра или поздно вечером. Очистить кишечник можно с помощью обычной воды (кипяченой или водопроводной) комнатной температуры. Теплая будет всасываться и не окажет влияния на организм. Сильно холодная жидкость приведет к спазмам и болевым ощущениям.

Раствор для клизмы приготовить заранее, добавив на 2 л воды столовую ложку соли. Можно подкислить с помощью сока лимона, клюквы, яблочного уксуса. Настоять 10 – 12 часов.

В домашних условиях удобно использовать кружку Эсмарха. Наполненная, она подвешивается на высоту роста. Предварительно вымытый, кончик трубки смазывается мылом, вазелином или маслом. Лишний воздух должен быть выпущен.

Для облегчения попадания жидкости нужно лечь на бок и прижать колени к груди (живот должен быть расслаблен). Трубка вставляется в анус на глубину 3 – 5 см. При появлении боли или рези введение раствора следует приостановить, поработать животом, глубоко подышать, а затем продолжить.

Может возникнуть ситуация, когда вода выливается обратно из кишки. Это свидетельствует о наличии большого количества каловых масс. В таком случае постановку клизмы необходимо прекратить, опорожнить кишечник, а затем возобновить процедуру пока не закончится жидкость.

После постановки клизмы нужно удерживать воду 7 – 10 минут. После кишечник освободить. Показателем правильно проведенного процесса является легкость в теле.

Состав растворов

Очищение в домашних условиях возможно с помощью использования самых разнообразных компонентов: соль, травы, фруктовые соки и кислоты и т.д. Ниже приведены несколько вариантов воздействия на организм.

Травяной

Клизма с травяным отваром оказывает противовоспалительное и иммуностимулирующее действие на организм; снимает спазмы, повышает иммунитет, останавливает процессы гниения и брожения. В основе – травяной отвар.

Прекрасно подойдут ромашка, листья березы, календула, тысячелистник, шалфей, семена укропа. Столовая ложка травы (или смеси) заливается 0,5 л воды и кипятится пять минут.

Остывший отвар нужно процедить и использовать.

Если применять отвар в неразбавленном виде, то предварительно (за несколько часов) следует сделать клизму обычной водой. Удерживать травяной раствор необходимо дольше обычного, примерно 30 – 60 минут.

Свекольный

Свеклу натереть, залить кипятком, вскипятить, охладить до комнатной температуры. Процедить, использовать для клизмы. Восстанавливает микрофлору, омолаживает организм.

Лимонный

Растворить в 2х л подготовленной воды 1 ст. л. меда, добавить лимонный сок. Повышает местный иммунитет, устраняет дисбактериоз, оказывает противовоспалительное и общеукрепляющее воздействие на организм.

Кофейный

Активировать слизистую оболочку и вывести токсины из организма можно с помощью молотого кофе: 3 ст. л. вскипятить с 200 мл воды. При гипертонии использовать с осторожностью.

Содовый

Приготовить раствор соды: 1 ч. л. на 200 мл кипяченой воды. Дать настояться несколько часов. Введенную жидкость удерживать около получаса. Рекомендуется проводить в течение недели. Позволяет очистить организм от паразитов.

Соляной

Очень эффективна клизма с солью. С ее помощью можно не только хорошо почистить кишечник, но и снять отеки. Для раствора берут 1ч. л. соли и один литр воды.

Существует множество рекомендаций по частоте и длительности применения клизм в домашних условиях. Обычно достаточно делать очистительные клизмы раз в 1 – 2 недели, соблюдая режим питания.

Чтобы хорошо очистить организм можно использовать клизмы курсами по 7 дней 2 р./год (весной и осенью). Параллельно должна соблюдаться строгая диета, особенно по окончании курса.

Существует 4х-недельная чистка кишечника. Первую неделю клизму ставить каждый день. Во вторую – через день, третью – через 2 дня, четвертую – через 3 дня. Обязательное условие – строгая диета и обильное питье.

Противопоказания

Нельзя чистить кишечник клизмой при наличии:

  • воспалительного процесса (острого и хронического);
  • кровянистых выделений из заднего прохода;
  • онкологических заболеваний кишечного тракта;
  • трещин ануса;
  • выпадения прямой кишки;
  • камней в почках и желчном пузыре;
  • послеоперационного периода;
  • беременности;
  • алкогольного и наркотического опьянения;
  • заболеваний сердечно-сосудистой системы;
  • болей неизвестного происхождения.

Перед использованием клизмы, как средства очищения кишечника в домашних условиях, нужно проконсультироваться со специалистом.

Во время применения клизм (особенно курсом) следует прислушиваться к своим ощущениям. Злоупотребление или неосторожное применение процедуры может обострить имеющие заболевания или спровоцировать новые. Будьте внимательны и здоровы!

Источник: https://BezPuza.ru/ochishhenie-organizma/kishechnik/ochishhayushhaya-klizma.html

Чистка кишечника в домашних условиях: для чего она нужна, признаки загрязненности ЖКТ, кому нельзя проводить очищение

  • Без клизмы
  • Эффективные методики

Современный темп жизни, неправильное питание, пагубные привычки, в частности курение и злоупотребление алкоголем, малоактивный образ жизни — все это рано или поздно приведет к зашлакованности организма. А это чревато не только ухудшением состояния и самочувствия, но и развитием серьезных заболеваний.

С целью предупреждения развития опасных недугов, рекомендуется систематически проводить чистку кишечника в домашних условиях.

 Очистка ЖКТ поспособствует быстрому устранению малоприятной симптоматики загрязненности организма, а также улучшению самочувствия, состоянию дермы, волос и ногтевых пластин, нормализации функционирования кишечника и иных органов ЖКТ.

Проводить чистку кишечника в домашних условиях, желудка и иных органов ЖКТ советуют хотя бы раз на год. Данную процедуру можно проводить практически всем людям.

Вы, наверняка, не раз сталкивались с беспричинным покалыванием в области эпигастрия или с появлением боли, дискомфорта и тяжести, с головными болями или хронической усталостью. А могли бы вы представить себе, что это организм, таким образом пытается вам сказать, что он засорен.

Иногда просто некогда лечить и долечивать различные заболевания. Но вместе с этим необходимо всегда быть в форме. Неправильное питание, недосып, злоупотребление кофе и иными бодрящими напитками — все это вредит организму.

И в итоге — проблемы с давлением, сбои в работе ССС, ЖКТ и иных систем и органов. В современное время фармацевтической промышленностью предложена масса препаратов и иных средств, способствующих поддержанию организма в тонусе.

Никто не говорит, что принимать лекарства — это плохо. Однако важно понимать, что любой медикаментозный препарат, помимо того, что улучшит состояние, в дальнейшем нанесет организму ущерб.

Принимая таблетки, мы не задумываемся, что нормализуя функционирование или состояние одного органа или системы, мы вредим остальным.

И первый орган, на который приходится нагрузка из-за приема лекарств — кишечник.

Чтобы улучшить общее состояние и самочувствие, а также нейтрализовать действие медикаментозных средств, время от времени должна проводиться чистка кишечника. В домашних условиях провести процедуру проще всего.

О способах очищения ЖКТ вы узнаете из этой статьи. Чтобы всегда быть здоровым, необходимо постоянно работать над собой и помогать организму.

Если вы научитесь понимать и принимать сигналы организма, бесперебойная работа всех систем и органов и отличное самочувствие вам обеспечены.

Очистка кишечника — это неотъемлемая составляющая отличного самочувствия и долголетия. Природа позаботилась о человеческом здоровье, наградив его системой самоочищения.

Вывести все ненужное из организма помогают внутренние органы: печень и почки. Но порой даже они не в состоянии справиться с «мусором», который копился там годами. Так что же отравляет организм? В первую очередь это шлаки и токсины.

О них и поговорим. Токсические вещества являются возбудителями загрязнения кишечника.

Их скопление обусловливается:

  • плохой экологией;
  • злоупотреблением медикаментозными препаратами;
  • употребление не совсем полезной еды: жирностей, копченостей, снеков, сладкой газировки;
  • вредными привычками;
  • несбалансированным питанием;
  • частыми диетами;
  • ведением неправильного и малоподвижного образа жизни.

Формирование шлаков обусловлено обменными процессами, которые происходят в организме. Поступление в организм питательных веществ происходит тремя способами, через дерму, дыхательную систему, желудочно-кишечный тракт.

А вот что касательно выведения «мусора», то в этом процессе участвует кожа, мочевыводящая, дыхательная системы и ЖКТ, но есть небольшая проблема, вещества, которые отравляют организм, выводятся не в полном объеме.

То, что остается внутри и образует ту группу шлаков, которую можно вывести только при помощи проведения процедур.

Возникновение и первых и вторых обусловливается злоупотреблением жирностями, сладостями, копченостями и влиянием окружающей среды. Однако ведущая причина загрязненности кишечника — халатное отношение к нему человека.

Мы не задумываемся чем на самом деле чревато злоупотребление алкоголем, курение, прием в пищу жирных и острых яств.

Зачастую загрязненность организма характеризуется:

  • ухудшением состояния дермы, волос и ногтевых пластин;
  • ухудшение самочувствия;
  • недомоганием;
  • частыми головными болями;
  • хронической усталостью;
  • быстрой утомляемостью;
  • побледнением и шелушением дермы.

Вышеуказанные симптомы, а если быть точнее, их частое появление как раз и являются свидетельством засоренности кишечника. Не медлите, начинайте действовать. Поверьте, очищение кишечника — это то, в чем ваш организм нуждается на данный момент больше всего. Детоксикация пойдет ему на пользу.

И помогут в этом проверенные и эффективные народные средства, приготовить которые вы сможете самостоятельно.

Вывести все ненужное из организма можно с помощью целебных трав, каш, овощей и фруктов, риса, солевого раствора, сорбита, соды и иных, натуральных компонентов и других не менее распространенных методик, в частности гидроколоноскопии.

Помогут в очистке как толстого кишечника, так и прямой кишки и кишечника, клизмы с отварами лечебных трав, кефир, вода, льняное масло, отруби. Поверьте, пройдя все трудности, вы будете довольны результатом.

Чистка кишечника поможет:

  • вывести из организма все ненужное;
  • очистить кровь;
  • улучшить состояние дермы, волос и ногтевых пластин;
  • улучшить самочувствие;
  • устранить головные боли;
  • нормализовать АД;
  • улучшить работу ЖКТ;
  • устранить запоры;
  • оздоровить дерму.

После прохождения очистительного курса значительно улучшится ваше настроение, прибавятся силы и энергия, станет чистой кожа (исчезнут высыпания и угри). Кроме этого, вы оздоровитесь и помолодеете.

Не рекомендуют проводить процедуру людям с язвенной болезнью желудка и двенадцатиперстной кишки, с недостаточной секреторной функцией желудка, а также с наличием гастрита, рака, холецистита, гипертонической болезни, панкреатита, колита. Не стоит чистить кишечник и женщинам в положении.

Нельзя проводить очищение ЖКТ и маленьким детям. Кроме этого, противопоказано очищение при аллергии на тот или иной продукт, использующийся в определенной методике.

Очищение кишечника в домашних условиях без клизмы — как это правильно сделать

Полную очистку рекомендуют начинать с ЖКТ, в частности кишечника — органа, который отвечает за обеспечение правильной работы иных органов и систем. Каждый знает об ущербе, который наносят организму запоры. Но не каждый имеет представление о том, что происходит внутри и чем это чревато.

Частые запоры чреваты:

  • понижением тонуса желудка;
  • опущением желудка;
  • развитием серьезных патологий ЖКТ, в частности опухолей или язвы.

Поможет в предупреждении подобных плачевных последствий очищение кишечника в домашних условиях без клизмы.

С чего же начинать чистку? Первое, что вам стоит сделать — изменить режим питания и рацион. Разделите прием углеводов и белков, откажитесь от употребления молочных продуктов, введите в рацион употребление каш, черного хлеба грубого помола и отрубей. Вот основные правила очищения кишечника в домашних условиях без клизм.

Если вы всерьез задумались над состоянием организма, и решили избавить кишечник от всего ненужного, ознакомьтесь с основными правилами чистки:

  • Изучите всю необходимую информацию.
  • С целью предупреждения плачевных последствий не забудьте ознакомиться с противопоказаниями выбранной методики.
  • Ознакомьтесь с технологией очищения.
  • При проведении чистки следите за самочувствием.
  • Не спешите и старайтесь не использовать быстрых методик. Они могут нанести урон организму.
  • Подготовьтесь морально.
  • Не забудьте проконсультироваться у специалиста.

Существуют различные методики избавления организма от шлаков и токсинов. Бывает очищение кишечника в домашних условиях без клизмы и с ней. Выбор способа за вами. Мониторное очищение или гидроколоноскопия — одна из самых эффективных, современных и распространенных на сегодня методик избавления кишечника от шлаков и токсинов. Этот способ по сравнению с иными обладает массой преимуществ.

Одно из них — отсутствие надобности предварительной подготовки. Практикуют процедуру в специализированных учреждениях. Заключается эта методика в промывании кишечника с помощью чистой воды. При помощи устройства в прямую кишку подают жидкость.

https://www.youtube.com/watch?v=YDWbiAeuNO0

Затем происходит ее распространение по всей толстой кишке. Пока вводится жидкость, специалист делает легкий массаж живота человеку. Подобная манипуляция способствует освобождению кишечника от фекалий.

Как правило, процедура не сопровождается ни дискомфортом, ни болезненными ощущениями. Длительность курса — пять процедур. Длительность манипуляции — 45 минут. Эту методику можно практиковать два раза на год.

Гидроколоноскопия — эффективная методика, применение которой поможет в:

  • улучшении состояния дермы;
  • очищении кожи;
  • повышении защитных свойств организма;
  • похудении;
  • понижении содержания вредного холестерина в крови;
  • очистке ЖКТ.

Применять этот метод не советуют людям с геморроем, при наличии недугов ЦНС, язвенном колите. Нельзя практиковать мониторную очистку людям, которым недавно проводили операции на прямо кишке, и тем, кто страдает от недугов сердечно-сосудистой системы.

Помимо мониторного очищения существует множество иных способов. Очиститься можно при помощи методики Геннадия Малахова (с помощью соленой воды), метода Н. Уокера, способа Востокова.

К не менее эффективным методам относят чистку при помощи риса, кефира, овощей, трав, отрубей. Вам известно, что проводить очищение ЖКТ во время вынашивания плода противопоказано.

Но как быть, ведь беременные часто страдают от неприятной симптоматики, свидетельствующей о загрязненности кишечника?

С целью профилактики зашлакованности старайтесь правильно питаться, употреблять достаточное количество жидкости, больше двигаться. Если уж чувствуете недомогание, проведите разгрузочный день, поставьте клизму или посетите баню.

Как очистить кишечник от шлаков: эффективные методики

Существует много методик и рецептов как очистить кишечник от шлаков. О мониторном очищении (избавление от скопления каловых масс при помощи воды) мы уже говорили.

Теперь обсудим иные способы:

  1. Методика Малахова. Для очистки вам пригодится морская соль. Разведите 10 грамм средства в воде — литре. Тщательно перемешайте. Соленая вода выведет из организма не только лишнюю жидкость, но и все ненужное. Приготовленная жидкость употребляется натощак. Следите за тем, чтобы раствор был теплым. Всю жидкость — 10 стаканов, нужно употребить в течение полутора часов. По прошествии некоторого времени появятся позывы к испражнению. Употреблять солевой раствор нужно до тех пор, пока жидкость не станет прозрачной. После очищения можно съесть овощ или фрукт. Кушать тяжелые и грубые продукты запрещено.
  2. Очистка кишечника от шлаков по Уокеру. Методика заключается в употреблении соков цитрусовых. После того, проснетесь, разведите глауберовую соль — пятнадцать граммов в стакане воды. Употребите средство натощак. Затем отожмите сок лимона или грейпфрута. Смешайте литр сока с водой. По истечении получаса после приема раствора выпейте стакан сока. Пить сок нужно каждые полчаса. Употреблять пищу на протяжении дня запрещено. Вечером сделайте клизму. Длительность очистки — три дня. В течение очистительного курса разрешен прием в пищу исключительно свежих фруктов. Далее следует второй этап. На четвертый день, с утра отожмите сок из половины лимона и смешайте его с водой — стаканом. Употребите его до завтрака. На пятый день включите в рацион овощные и фруктовые соки. Затем потихоньку вводите в рацион каши и переходите к привычному питанию.
  3. Как очистить кишечник от шлаков травами. Смешайте в равных пропорциях корни одуванчика с ревенем, подорожником и ромашкой. Запарьте сырье кипятком — стаканом. По истечении часа процедите средство. Пейте его перед сном. Длительность курса — две недели.
  4. Чистка яблоками. Купите два килограмма ваших любимых яблок. Курс такого очищения — сутки. Все количество яблок нужно разделить на 8 одинаковых порций. Употребляйте их каждые два часа.
  5. Как очистить кишечник от шлаков с помощью отрубей. Каждодневно, на протяжении месяца употребляйте по 20 грамм отрубей. Не забывайте запивать их водой — двумя стаканами. Отруби нужно принимать три раза на день, до еды. Рацион при такой чистке менять не стоит.
  6. Очищаемся активированным углем. Методика очень проста и эффективна. Каждодневно (два раза в сутки), на протяжении месяца принимайте сорбент (одна таблетка на 10 кг массы тела). Во время прохождения курса минимизируйте прием медикаментов, или принимайте их по истечении двух часов после приема сорбента. Кроме этого, следите за питанием. Еда должна быть легкой. К тому же соблюдайте питьевой режим. В сутки нужно выпивать не менее дух литров чистой воды.

Применение клизм:

  • Смешайте свежевыжатый сок лимона с водой. Сока берите немного, в противном случае обожжете кишечник. Клизмы должны быть двухлитровыми. Клизму нужно проводить после естественного опорожнения.
  • Соедините два литра воды с марганцовкой — несколькими кристаллами. Перемешайте и используйте по назначению. Раствор должен обладать слегка розоватым цветом.
  • Разведите ложку соды в двух литрах прокипяченной немного остывшей воды. Используйте по назначению.

Продолжительность очистительного курса при помощи клизм — семь дней. Питание на протяжении недели должно быть легким. Вы можете применить любой другой метод, к примеру, при помощи льняных семян или фруктовых соков.

Главное, прежде чем приступить к процессу ознакомьтесь с методикой, изучите все тонкости. Теперь вы знаете, как можно очистить ЖКТ. В принципе это несложно. Поверьте, результатом вы останетесь довольны.

Очищение, омоложение, оздоровление — все это ждет вас в итоге.

Источник: https://impotencija.net/narodnye-sredstva/chistka-kishechnika-v-domashnih-uslovijah/

Очищение кишечника в домашних условиях без клизмы

Очищение кишечника в домашних условиях без клизмы

Зашлакованность внутренних органов человека является главной причиной многих болезней. Токсины и вредные соединения откладываются на внутренних стенках органов с последующим концентрированием, что приводит к недомоганию, постоянным простудам, утомляемости и атипичной сонливости.

Для профилактики или устранения таких неприятных явлений, нужно периодически выполнять очищение организма на протяжении всей жизни. Очищение кишечника в домашних условиях без клизмы считается действенным способом, рекомендуемым медицинскими работниками.

Они считают, что особое внимание требуется уделять именно кишечнику.

Вред от загрязнения кишечника

Токсины и вредные вещества поступают в кровеносную систему организма в основном через кишечник. Зачастую люди из-за нехватки времени не обращаются к докторам и решают сами как в домашних условиях быстро очистить кишечник без клизмы.

При несбалансированном питании и ведении нездорового образа жизни система пищеварения человека дает сбой.

Так, часть переваренной пищи откладывается в углублениях, бороздках и складках пищеварительного тракта, при этом залежи мешают всасыванию питательных веществ в организм и забивают ворсинки кишечника.

В результате чего в нем происходит брожение и загнивание с выделением токсинов, которые, поступая в кровеносную систему, отравляют организм.

Зашлакованный кишечник может содержать от 15 до 25 килограмм шлаковых камней, что вызывает ряд заболеваний организма. Эти отложения потихоньку разлагаются, выделяют при этом токсины, которые также попадают из кишечника в кровеносную систему человека и далее в ткани и органы. Все это постепенно приводит к интоксикации организма с последующим развитием опасных болезней.

Показания для начала очистки кишечника

Медики утверждают, что организм почти каждого человека требует проведения чистки кишечника. Эта процедура в домашних условиях, без применения клизмы, позволяет очистить не только толстый кишечник (замена клизмы), но и тонкую кишку.

Очистка кишечника должна проводиться при таких симптомах:

  • Постоянные респираторные заболевания.
  • Налет на языке и неприятный запах во рту.
  • Регулярные вздутия и запоры.
  • Нарушение работы кишечника, сопровождающееся отсутствием стула на протяжении нескольких дней.
  • Слабость, общее вялое состояние и недосыпание.
  • Постоянные головные боли.
  • Плохой цвет и общий вид кожи, особенно в области головы и шеи.

Очищение кишечника в домашних условиях без применения клизмы вполне осуществимо, но желательно обследоваться и получить рекомендации от лечащего врача.

С каждым годом становится больше людей, которые прибегают к очистке кишечника в домашних условиях без применения клизмы. Кто-то не желает проходить такую неприятную процедуру, кому-то по состоянию здоровья чистка противопоказана, а есть люди, которые считают такой способ очищения кишечника и восстановления организма одним и единственным полезным способом.

Противопоказания к очистке кишечника без клизмы

Так как чистка кишечника приводит к изменению функционирования организма, то к такой процедуре есть целый ряд противопоказаний:

  • Воспалительные процессы в толстой кишке.
  • Воспалительные процессы в желудке и кишечнике.
  • Язвенные болезни желудка и двенадцатиперстной кишки.
  • Частая диарея.
  • Онкологические заболевания.
  • Сердечная недостаточность.
  • Почечная недостаточность.
  • Гипертоническая болезнь.
  • Подверженность аллергическим реакциям.

Данная процедура не желательна при остром или периодическом недомогании: зубная боль и систематические боли у женщин, чтобы еще больше не осложнять общее состояние организма.

Если после чистки кишечника без применения клизмы состояние организма не улучшится и шлаковые камни продолжат концентрироваться в кишечнике, то необходимо срочно изменить рацион питания. Нужно уменьшить потребление мясных и хлебобулочных изделий, углеводов и пиши с повышенным содержанием жиров.

Для поддержания своего организма в хорошем состоянии очистку кишечника от шлаковых включений нужно выполнять хотя бы раз в месяц, а можно и чаще.

Как почистить кишечник в домашних условиях без клизмы, желательно уточнить у врача при консультации. Лечащий врач подберет индивидуальный способ очистки, проинформирует о принципе действия, показаниях и противопоказаниях, правилах и дозировке выполнения такой процедуры.

Общие правила очищения кишечника дома

Если систематизировать все существующие методы очищения кишечника, то можно выделить три разновидности:

  • регулирование едой, способы народной медицины;
  • введение здоровой флоры;
  • применение клизм и сорбентов.

Чтобы чистка кишечника дома без применения клизмы дала хороший эффект, нужно придерживаться следующих общепринятых правил:

  • Соблюдать меру при употреблении определенных пищевых продуктов.
  • Обязательно принимать чистую питьевую воду в объеме не меньше 2 литров в день. Газировка и минеральная негазированная вода могут потребляться как дополнительное питье к 2 литрам простой воды.
  • Употреблять полезные и витаминные продукты, в рационе должны быть овощи, свежие фрукты и разная зелень.
  • Потреблять мед разных сборов.
  • Уменьшить в рационе количество сладкого, мучного и слишком жирного.
  • Есть много морепродуктов и постного мяса.
  • Организовать дневное питание малыми порциями по 5-6 раз в день, последний прием пищи за 2 часа до отхода ко сну.
  • Следить за полостью рта и зубами.
  • Избегать инфекционных, бактериальных и грибковых болезней.

Очищение кишечника без помощи клизмы будет эффективным только при комплексном подходе. Если проводить очистительную процедуру и в это же время не скорректировать рацион питания, то никакой пользы от этого не будет.

Механизм очистки кишечника

Применение клизмы дома не вызывает вопросов, здесь все предельно понятно. А вот как выполняется процедура без использования клизмы и на чем она основывается – это не все знают.

Очищение кишечника таким способом основывается на слабительном эффекте, которого можно добиться по-разному.

При этом можно пользоваться и проверенными рецептами народной медицины, которые полностью безопасны для здоровья. Перед тем как подобрать оптимальный способ очистки кишечника, стоит изучить его биоритм.

Так, работа толстой кишки наиболее активна с 5 до 7 часов утра. А вот тонкий кишечник максимально функционирует с часа дня и до трех.

Есть у кишечника и период покоя, когда он отдыхает. У толстого кишечника это время составляет с 5 до 9 часов вечера, а у тонкого с часа ночи и до трех.

Нужно учитывать, что при таком способе очищения рядом обязательно должен находиться туалет, в противном случае может случиться досадная оплошность.

Пять способов очищения кишечника без клизмы

Очищение водой

Самый простой и доступный метод – это чистка солёной водой без клизмы. Он не требует определенных знаний и подготовки. Нужно каждое утро натощак выпивать по стакану чистой воды, хотя можно использовать и чуть соленую воду.

Соленая вода полезна тем, что не всасывается в кровоток, а наоборот, притягивает на себя жидкость. Благодаря этому очищаются стенки кишечника от шлаков, что скапливались на протяжении многих лет.

Чайную ложку соли без горки разводят в одном литре теплой воды, лучше брать морскую соль, хотя пойдет и поваренная.

Способ чистки примитивный. Натощак пьют 2 стакана подсоленной воды, а затем, на протяжении пары часов, выпивают еще до 10 стаканов соленого раствора. Уже спустя несколько минут после приема последнего стакана появятся позывы на низ. Опорожнение происходит легко, без напряжения. Пьют соленую воду то тех пор, пока при дефекации не начнет выходить абсолютно чистая вода.

После полного очищения выпивают пару стаканов чистой воды и съедают порцию овсяной каши-размазни с фруктами. Процедуру выполняют не менее 5 раз с перерывом в два дня. При таком методе очистка кишечника осуществляется быстро и безвредно.

Если при употреблении соленой воды самочувствие ухудшилось, то не нужно продолжать процедуру. В таком случае целесообразно обсудить с лечащим врачом альтернативу такому очищению.

Очищение медом

Отличный результат дает очистка с применением меда. В литре теплой воды растворить 3 чайных ложки качественного меда. Пить полученный раствор за полчаса до еды. Из рациона обязательно убирают все сахаросодержащие продукты. При этой методике очистка происходит постепенно. Мед способствует восстановлению электролитного баланса в организме и поставляет полезные вещества.

У данного метода есть противопоказания, которые необходимо учитывать, – недостаточность сердца, выпадение матки, повышенное давление и хронические болезни толстой кишки.

Чистка по Востокову

В литр цельного нагретого молока добавляют по одной ампуле бифидумбактерина, колибактерина и лактобактерина, после этого настаивают в течение суток. Пьют до трех недель, по 1 стакану два раза в сутки за 20 минут до приема пищи. После окончания курса лечения делают две недели перерыва, после этого проходят второй курс.

Противопоказания у этого способа те же, что и при очищении кишечника медом. Принимать при наличии таких болезней не рекомендуется.

Очищение кишечника сенной

Использование этого препарата для очищения кишечника разрешено с 16 лет. Курс терапии составляет одну неделю. В стакан кипящей воды засыпают столовую ложку растительного сырья, доводят до кипения и настаивают около получаса. После этого процеживают через сито или несколько слоев марли.

Принимают вечером, через 2 часа после ужина. После приема отвара есть уже нельзя. В первый раз выпивают 1/3 часть стакана лечебного отвара. Уже утром наблюдается сильный слабительный эффект, который приводит к полному опорожнению кишечника.

Можно отметить и ощутимую боль в области живота, это признак того, что начали отслаиваться и выходить залежи шлаков, что копились не один год. Каждый день дозировку увеличивают с тем, чтобы постепенно выпивать стакан отвара.

Использовать траву сенны для лечения детей до 16 лет не рекомендуется. Однако в некоторых случаях педиатры могут прописать это растительное сырье. При этом доза тщательно высчитывается, и учитываются все возможные последствия.

Очищение с помощью отрубей

Эта процедура рассчитана на месяц. В течение курса нужно три раза в день, за полчаса до еды, съедать по 2 столовые ложки отрубей и обильно запивать их водой.

Некоторые люди не могут проглотить сухие отруби, поэтому разрешается их запаривать горячей водой перед приемом.

Такой метод необходимо использовать один раз в год, при этом обязательно придерживаться вегетарианского рациона. К противопоказаниям можно отнести только язвенные заболевания.

Как еще можно очистить кишечник без клизмы

Есть еще несколько популярных способов очищения кишечника без клизмы. Часто люди назначают себе такие процедуры самостоятельно, хотя не мешает предварительно спросить совета врача.

Активированный уголь

Очищение можно провести при помощи активированного угля, который есть в любой аптеке. Для этого уголь употребляют на протяжении нескольких дней из расчета одна таблетка на 10 кг массы тела. Перед применением таблетки измельчают до порошка и разводят в воде.

Сделать это можно скалкой, достаточно провести по оригинальному блистеру с таблетками, а затем высыпать порошок в стакан. Угольный порошок хорошо размешивают в стакане воды и выпивают полученную взвесь натощак. Обычно уже через час после приема возникают позывы в туалет.

Отходящие каловые массы черного цвета.

Активированный уголь не всасывается в кровоток, он работает только местно. Частицы угля притягивают на себя токсичные вещества и шлаки, а затем мягко удаляют их из организма. Угольные таблетки имеют ряд противопоказаний, которые нужно посмотреть в аннотации.

Активированный уголь не нужно принимать больше 5 дней. Помимо токсинов, он выводит из организма витамины и питательные вещества.

Ректальные свечи

Вполне возможно использовать свечи вместо очистительной клизмы. Подойдут самые обычные суппозитории с глицерином, которые стоят совсем недорого, но эффект от них хороший.

Для очищения кишечника свечи ставят несколько раз в день. Они обладают мягким слабительным действием и хорошо размягчают не только твердые каловые массы, но и многолетние отложения шлаков.

Все это очень мягко выводится из организма естественным путем.

Долго применять слабительные свечи нельзя, так как возможно привыкание. Это приводит к тому, что человек не может опорожниться самостоятельно.

Если ухудшилось общее состояние здоровья, часто мучают мигрени и боли в суставах, то это может говорить о сильной загрязненности кишечника. Шлаки накапливаются в этом органе годами и ежедневно выделяют массу токсичных веществ. Чтобы очистить кишечник не обязательно использовать клизму. Есть много других, более мягких способов.

Источник: https://otravlenye.ru/ochishhenie/kishechnika/ochishenie-kishechnika-doma-bez-klizmy.html

Очищения кишечника клизмами: как делать процедуру в домашних условиях

Сторонниками народной и официальной медицины очищение кишечника рассматривается как метод, запускающий процесс оздоровления организма. Сделать процедуру в домашних условиях проще всего с помощью клизмы, поэтому такой способ причисляется к одним из наиболее популярных.

В чём польза клизмы?

Для успешного существования человеку нужна еда. Организм «вбирает» из поступающей пищи все необходимые ему вещества, а «отходы» выводит через кишечник. Однако часть продуктов жизнедеятельности оседает на стенках извилистого органа, и постепенно накапливающиеся каловые массы:

  • затрудняют работу системы пищеварения;
  • создают благоприятную для паразитов и болезнетворных бактерий среду;
  • начинают гнить, выделяя токсичные вещества, которые всасываются организмом через кровь (что провоцирует развитие многих заболеваний);
  • нарушают метаболические процессы (что, помимо прочего, способствует появлению лишних килограммов).

Чем больше в рационе человека жирной и жареной пищи, мучного и сладкого, тем более зашлакован его кишечник. Проблема может усугубляться также малоподвижным образом жизни, приёмом некоторых лекарственных препаратов, постоянными стрессами и другими факторами.

Несбалансированное питание — один из факторов, затрудняющих работу кишечника

Вот лишь некоторые из признаков того, что кишечник пора очищать:

  • нерегулярный стул;
  • запоры и поносы;
  • вздутие живота;
  • неприятный запах от тела и изо рта;
  • прыщи;
  • лишний вес;
  • частые простуды;
  • головные боли;
  • слабость, апатия, дурное настроение и др.

Кроме того, показаниями к очищению кишечника являются:

  • отравления;
  • необходимость освобождения кишечника от продуктов жизнедеятельности перед операцией или медицинским обследованием;

В процессе клизмирования вода (в чистом виде или с растворёнными в ней другими компонентами) проникает во все извилины кишечника и, выходя, вымывает скопившиеся в органе токсичные вещества. В результате этого:

  • питательные компоненты, поступающие с пищей, лучше всасываются в кровь;
  • активизируются метаболические процессы;
  • нормализуется работа системы пищеварения;
  • улучшается общее самочувствие.

Чистый кишечник — основа хорошего самочувствия

Клизмирование в домашних условиях

Описание процедуры

Основные рекомендации

  • Обзавестись кружкой Эсмарха в комплекте с наконечником, пробкой, резиновой трубкой.
  • Перед каждым использованием наконечник стоит прокипятить и обработать вазелином либо растительным маслом.

  • Для промывания потребуется прокипячённая воды, температура которой практически равна комнатной (если использовать раствор по температуре близкий температуре тела, кишечник, вместо того чтобы сокращаться, «всосёт» жидкость, горячая вода может спровоцировать ожоги).

  • Процедуру осуществлять либо в 5–6 часов утра, либо перед отходом ко сну.

Подготовка

Делать процедуру следует после естественного опорожнения кишечника. Если это не представляется возможным, рекомендуется сделать небольшую (300 мл) клизму с использованием чистой воды. Такая мера помогает открыть клапаны прямого кишечника, обеспечивая более качественное его очищение.

Ход процедуры

  1. Кружку Эсмарха заполнить раствором для промывания (либо водой).
  2. Занять коленно-локтевое положение, наклонить голову и ввести наконечник шланга в анальное отверстие примерно на 5–7 см.
  3. Дождаться, пока вся жидкость перейдёт в кишечник.

  4. Если это возможно, удерживать раствор в организме примерно на 8–10 минут, затем посетить туалет.
  5. Принять душ. Обработать анальное отверстие жирным, успокаивающим кремом. Расслабиться и отдохнуть.

Для очищения кишечника требуется кружка Эсмарха

Во время процедуры нужно дышать глубоко, широко открывая рот и делая движения животом вверх и вниз.

Если после сеанса нет ощущения тяжести в животе, «бульканья», значит, клизма была поставлена правильно. Если же дискомфортные ощущения есть, сеанс нужно осуществить повторно.

Курс клизмирования обычно длиться неделю, процедура проводится ежедневно (либо через день). В ходе очищения важно убрать из рациона жареную, копчёную, тяжёлую пищу, мучное и сладкое. Повторять терапию раз в год.

Раз в 1–3 месяца можно делать клизму для поддержания чистоты кишечника.

: опыт клизмирования дома

Для очищающей клизмы используется либо 2 л прокипячённой и остуженной до 20–22 °C воды, либо раствор, содержащий дополнительные компоненты. Какие ингредиенты добавлять в воду для клизмы?

Таблица: с чем делать клизму

Клизмы с травяными отварами мягко очищают кишечник

: варианты составов для клизм

: клизмирование в медицинском учреждении

Другие методы клизмирования

Существуют методы клизмотерапии, отличающиеся от привычного способа.

Классический вариант применения кружки Эсмарха

  1. Влить в кружку 1–1,5 л тёплой (25–35 °C) воды и подвесить примерно на 1 м над кушеткой.

    Температура воды корректируется исходя из индивидуальных особенностей организма.

    Когда нужно вызвать сокращение кишечника (например, если у пациента атонические запоры), используется жидкость 12–20 °C.

    Иногда мускулатура кишечника нуждается в расслаблении (например, если пациента мучают спастические запоры), в таком случае температуру воды следует довести до 37–42 °C.

  2. Застелить кушетку клеёнкой и, лёжа на левом боку, подтянуть согнутые ноги к животу.
  3. Ввести в анальное отверстие наконечник и отрегулировать напор воды (чем выше подвешена клизма, тем сильнее напор). Если почувствуется боль, напор необходимо снизить.
  4. После того как вода окажется в кишечнике, подождать 5–10 минут и посетить туалет.

Чтобы сделать выход каловых масс более комфортным и лёгким, можно размешать в воде для промывания столовую ложку измельчённого на тёрке мыла (детского) либо 2–3 столовые ложки глицерина или масла (растительного).

Небольшое количество растительного масла, добавленного в воду для клизмы, облегчит выведение каловых масс

Делать процедуру перед отходом ко сну. Очищения кишечника осуществляется курсом:

  • 1 день — клизма с 0,5 л воды;
  • 2 день — 1 л;
  • 3 день — перерыв;
  • 4 день — 1,5 л;
  • 5,6 дни — перерыв;
  • 7 день — 2 л.

Спустя месяц курс нужно повторить. Затем семидневное очищение клизмами проводится со всё возрастающим интервалом: 2, 3, 4 месяца, год.

Метод Малахова

По мнению Геннадия Малахова, для очищения кишечника лучше всего использовать урину: собственную или здоровых людей, хорошо подходит детская моча (для женщин — девочек, для мужчин — мальчиков). Автор методики полагает, что эта физиологичная жидкость безопасна для кишечника и имеет оптимальный уровень рh.

С точки зрения официальной медицины, использование урины для клизмы недопустимо: продукт может содержать токсичные вещества и создать благотворную для патогенных бактерий среду.

  1. Наполнить кружку Эсмарха 1–1,5 л урины и разместить на высоте 1,5 м.
  2. Занять коленно-локтевую позу и ввести трубку клизмы в задний проход на 15 см.
  3. Впустить жидкость в кишечник.
  4. Опуститься на спину, поднять ноги вверх, подперев таз руками (поза «стойка на лопатках»), завести прямые ноги за голову и побыть в этом положении 30–60 секунд. Опустить ноги и медленно повернуться на правый бок и пребывать в этой позиции 5–15 минут. Когда почувствуется сильный позыв, посетить туалет.

Повторять раз в 2 дня. Полный курс — 5–8 сеансов. К терапии прибегать дважды в год (оптимальнее всего весной и осенью).

Геннадий малахов — народный целитель, телеведущий, советует очищать кишечник уриной

Если кишечник сильно зашлакован, Малахов советует делать 3 клизмы подряд: первые две с 2 л подкисленной лимонным соком либо яблочным уксусом водой, третью — с уриной.

Микроклизмы для очищения кишечника

При использовании микроклизм объём вводимой жидкости равняется 50–200 мл.

Ход процедуры

  1. Состав для промывания нагреть до температуры чуть меньшей, чем температура тела.
  2. Заполнить жидкостью шприц Жанэ либо спринцовку-грушу.
  3. Расположившись на левом боку, ноги, согнутые в коленях, подтянуть к животу.

  4. Поместить наконечник инструмента с раствором в анальное отверстие (глубина введения — не больше 10 см), раздвинув ягодицы.
  5. Небольшими порциями ввести состав в кишечник. Извлечь спринцовку или шприц.
  6. Можно повторить ещё 1–2 раза.

Чаще всего процедуры используются в качестве разовой меры для улучшения самочувствия, либо для поддержания чистоты кишечника после курса клизм раз в 1–4 недели.

Какие составы использовать?

В качестве промывающего раствора рекомендуются следующие составы:

  • 100 мл молока, 20 мл топлёного масла, половина чайной ложки поваренной соли (рекомендуется при повышенном газообразовании);
  • половина стакана кипятка, 20 мл топлёного масла, чайная ложка измельчённого чеснока (назначается при желчных расстройствах);
  • 50 мл молока и такой же объём костного бульона (замедляет продуцирование желчи и слизи);
  • 50–100 мл подогретого на паровой бане до температуры тела подсолнечного, оливкового либо вазелинового масла (помогает при запорах);
  • отвар ромашки (улучшает работу кишечника, блокирует воспалительные процессы).

Для микроклизм рекомендуется использовать свежее домашнее молоко

Готовим отвар ромашки для микроклизмы. Столовую ложку сырья залить 200 мл кипятка и держать на паровой бане четверть часа. Настоять 40 минут, профильтровать.

: как сделать масляную микроклизму

Можно ли делать процедуру при беременности?

Ответить на это вопрос однозначно может только гинеколог, учитывая индивидуальные особенности организма будущей мамы.

Чаще всего в период вынашивания ребёнка потребность сделать клизму возникает при запорах, но важно понимать, что в этот период процедура может:

  • спровоцировать выкидыш, вызвав сокращение матки;
  • вместе с токсичными веществами вымывать полезную микрофлору, что чревато дисбактериозом.

Крайне нежелательно клизмирование в первый триместр беременности.

С разрешения врача клизма может применяться во время беременности, но лишь в качестве крайней меры. Процедура однозначно противопоказана, если у женщины раньше случался выкидыш, а также при:

  • повышенном тонусе матки;
  • угрозе прерывания;
  • низком расположении плаценты;
  • истмико-цервикальной недостаточности (в том числе в анамнезе).

В период беременности клизму можно использовать только по назначению врача

При острой необходимости для очищения кишечника будущей мамы используется пол-литровая резиновая груша и чистая прокипячённая вода (иногда добавляется вазелин: чайная ложка на литр воды), температура раствора — 20–22 °C. Прибегать к процедуре не чаще раза в 7 дней под контролем врача.

В период вынашивания ребёнка требуется обычно не более 1 л жидкости, либо рекомендуется прибегать к микроклизмам (50–200 мл).

Иногда будущей маме ставят клизму перед родами.

: нужно ли клизмирование перед родами

Очищение клизмами кишечника ребёнка

Очищение кишечника ребёнка клизмами осуществляется при запорах, отравлениях, а также перед определёнными медицинскими мероприятиями (включая диагностические). Перед процедурой следует посоветоваться с педиатром.

Таблица: особенности клизмирования детей (в зависимости от возраста)

Противопоказания

Делать клизму не стоит в период восстановления после хирургического вмешательства, а также при:

  • язвенных поражениях кишечника;
  • опухолях кишечника;
  • патологиях сердечно-сосудистой системы;
  • воспалительных процессах в кишечнике;
  • острых заболеваниях органов брюшной полости (перитоните, аппендиците и др.);
  • кровотечениях желудочно-кишечного тракта.

Иногда в процессе клизмотерапии могут возникать такие дискомфортные проявления, как слабость, перепады давления, головные боли, лёгкий озноб.

Иногда период очищения кишечника клизмами может сопровождаться упадком сил, апатией, слабостью

Очищать кишечник клизмой рекомендуется после консультации врача.

: мнение врача об очищении кишечника клизмой

Отзывы об очищении кишечника клизмами

Полноценное функционирование организма невозможно, если кишечник зашлакован. Очистить орган можно разными способами, в том числе и клизмированием. Однако такой метод подойдёт не всем, поэтому при возникновении проблем со здоровьем следует обратиться к врачу, который определит оптимальный вариант освобождения кишечника от токсичных веществ.

  • Анастасия Павлова
  • Распечатать

Источник: http://narrecepti.ru/klizma-dlya-ochishheniya-kishechnika-v-domashnih-usloviyah/

Поделиться:
Нет комментариев

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.